肉皮小炒

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    點擊次數:54 更新時間:2019年06月13日18:26:43 打印此頁 關閉
    好吃易做的美容菜---肉皮小炒的做法

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    膠原蛋白是皮膚進補的首選,冬季天氣干燥皮膚容易缺水也是皺紋最容易滋生的時候,天氣干燥時除了用一些保溫性好的護膚品外,也可以適當多補充一些膠原蛋白多的食物增加細胞的儲水功能讓皮膚始終保持濕潤的狀態。

    我家冰箱里總是會有一小包豬皮,買回的肉剔下的皮慢慢攢著足夠多時,做肉皮凍或是肉皮小炒都很好吃,做個精打細算的小主婦不僅過了嘴癮還順便美容哈。

    食材明細

    主料
    輔料

    肉皮小炒的做法步驟

    • 好吃易做的美容菜---肉皮小炒的做法步驟:1
       
      1
      洗凈的豬皮放在鍋中,加一大勺料酒煮開。
    • 好吃易做的美容菜---肉皮小炒的做法步驟:2
       
      2
      煮到肉皮變色后撈出,刮去肉皮上的肥肉去干凈毛后,將肉皮切成小塊。
    • 好吃易做的美容菜---肉皮小炒的做法步驟:3
       
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      控干水份后放入油鍋中用小火炸至金黃色撈出。
    • 好吃易做的美容菜---肉皮小炒的做法步驟:4
       
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      放在冷水中,泡一個晚上。
    • 好吃易做的美容菜---肉皮小炒的做法步驟:5
       
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      高壓鍋燒熱后倒入適量油。
    • 好吃易做的美容菜---肉皮小炒的做法步驟:6
       
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      將切好的蔥段,姜片,八角和香葉倒入炒香。
    • 好吃易做的美容菜---肉皮小炒的做法步驟:7
       
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      將泡好的肉皮倒入翻炒。
    • 好吃易做的美容菜---肉皮小炒的做法步驟:8
       
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      調入生抽。
    • 好吃易做的美容菜---肉皮小炒的做法步驟:9
       
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      加入洗干凈的豆豉。
    • 好吃易做的美容菜---肉皮小炒的做法步驟:10
       
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      加入蠔油。
    • 好吃易做的美容菜---肉皮小炒的做法步驟:11
       
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      加少許白糖和鹽。
    • 好吃易做的美容菜---肉皮小炒的做法步驟:12
       
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      加入淹過肉皮的開水。
    • 好吃易做的美容菜---肉皮小炒的做法步驟:13
       
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      蓋上高壓鍋的蓋,大火煮開上氣后,調小火壓10分鐘。
    • 好吃易做的美容菜---肉皮小炒的做法步驟:14
       
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      關火等鍋子泄氣后,開蓋將泡發洗凈的黑木耳倒入鍋中再開大火翻炒。
    • 好吃易做的美容菜---肉皮小炒的做法步驟:15
       
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      待湯汁收濃后將切好的紅椒片拌入翻炒均勻,撒少許香蔥碎出鍋。

    小竅門

    1、        肉皮上的肥肉和油脂一定要刮干凈,毛要趁熱的時候撥會更容易。

    2、        用油炸豬皮時火要小,蓋上鍋蓋以免油濺出燙傷。

    3、        高壓鍋是方便省時的方法,用炒鍋的話就適當延長燉的時間。
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